2025.03.28
やってみよう鼻うがい👃✨
スタッフブログ・アシスタント 塩川
こんにちは！
３月に入りちらほらと暖かい日が出てきましたね！
嬉しい！と思ったのも束の間…とんでもなく寒くなったりと気温に振り回されています…
みなさんも体調管理に気をつけてお過ごしください🤧
さて今回は
新しく当院で取り扱いを開始した『鼻うがい』のご紹介です✨
最近になり再度注目されている『鼻うがい』ご存知でしょうか？
・風邪やインフルエンザ予防
・花粉・アレルギー対策
・副鼻腔炎の症状緩和
など、予防や症状の緩和に非常に効果があります！
『鼻うがい』は痛い😭苦しい😭というイメージを持たれている方が多いですが
正しく使用すると痛みも苦しさもほとんど感じません😌💕
ガラガラうがいでは届かない
上咽頭や副鼻腔まで洗い流すことができるため、外から侵入してきたウイルスや細菌から身体を守ってくれます🌱
また、継続的に使用し鼻詰まりが解消されると
口呼吸から鼻呼吸への切り替えもしやすくなり、より健康な体へ🙌🏻💕
私も春と秋の花粉症に悩まされていました…
あくまでも個人の感想ですが
鼻うがい＋口腔育成トレーニングの効果で現在は症状がほぼ出ていません😭💖とっても嬉しい‼︎
風邪や、インフルエンザにもしばらくかかっていません😊
鼻詰まりや花粉症、よく体調を崩してしまうなど
悩みのある方におすすめです！
ぜひ毎日の習慣の一つに取り入れてみてください🌱
2025.03.28 Fri
やってみよう鼻うがい👃✨
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