2023.10.27

健康な歯で食べたいものを食べよう🍖

スタッフブログ・アシスタント　塩川

 
こんにちは！
10月になりましたが暖かい日が続いていますね
服装が決まらずウロウロしてしまいます・・・
秋を感じられるのはいつでしょうか😖
 
さて、秋といえば
スポーツの秋・読書の秋・食欲の秋　などよく耳にしますね！
みなさんの◯◯の秋はなんでしょうか？
 
私は食欲の秋です🤤💕
 
食事とお口は切っても切れない関係性🫶
そして美味しく食事をとるためには歯がとても重要です！
 
 
突然ですが、クイズです😳！
永久歯は全部で何本あるでしょう？
 
 
 
 
 
 
正解は・・・２８本！(親知らずまで入れると32本)
 
 
 
実は歯の残りの本数（残存歯）で美味しく食べられるものが変わってきてしまいます😱
 
28〜18本：スルメ・たくあん・フランスパン
 
17〜 6 本：せんべい・蓮根・きんぴら・かまぼこ
 
5 〜 0 本 : バナナ・ナスの煮付け・うどん

 
と、残存歯が少なくなるとどんどん柔らかいものしか食べられなくなってきてしまいます。
また味覚にも変化があり美味しいと感じられなくなり『食べたいもの』ではなく『食べられるもの』を選ぶようになります。
 
歯を失う原因の約40％以上が歯周病、約30％が虫歯と言われています。
ですが、この二つは予防することができます🌱
 
私は食べることが大好きなので年齢を重ねても美味しく食べたい！絶対食べる！と
毎日セルフケアを頑張っています😆
 
みなさんも生涯「食べる楽しみ」を失わない為にぜひセルフケアと定期メンテナンスを続けてください🍀